EPISODIO #003
RAYNARD PICARD.
CÓMO CONTROLAR TU MENTE PARA VENCER TUS PROPIOS LÍMITES.

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"No importa que te estés muriendo y que quieras parar......ignora el sentimiento y repítete a ti mismo que todo está bien....y así será"
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Raynard Picard
Raynard Picard es Mexicano (aunque su nombre no lo parezca), padre de tres hijos (dos niñas y un niño). Se mudó a Hong Kong en 2008 para abrir Global Pro Merch Exchange, un negocio de importaciones y exportaciones que actualmente trabaja con las principales tiendas departamentales y cadenas de autoservicio en México.
En su “tiempo libre” se dedica a entrenar para triatlones, en especial de distancia Ironman y medio Ironman. Después de 15 años compitiendo a nivel mundial, Raynard ha logrado posicionarse como uno de los mejores triatletas en la región, calificando 6 veces al Campeonato Mundial de Ironman (Kona, Hawaii) — logrando el segundo lugar en su categoría y obteniendo el record del mejor Mexicano en la historia.
Raynard no tenía ningún tipo de experiencia corriendo triatlones hasta que se mudó a vivir a Australia en 2005 para estudiar su MBA en UTS. Fue entonces cuando se contagió de la vida activa que llevaban sus amigos y compañeros de trabajo y decidió seguir sus pasos.
Empezó corriendo con un grupo de gente de su oficina que salía todos los días a la hora de la comida. Unos meses mas tarde, Raynard le compró a un amigo una bicicleta usada por $200 dólares y descargó un plan de entrenamiento que encontró buscando en internet para prepararse para su primer triatlón (2006) – en el cual llegó en último lugar. Hizo su primer medio Ironman ese mismo año con el objetivo de terminarlo en menos de 6 horas….y consiguió hacerlo en 5:27. El resto es historia.
Algunos de los records de Raynard incluyen:
- IRONMAN World Championships, Kona Hawaii: 6 Veces – incluyendo:
- 2019 – 4o Lugar General Categoría Amateur.
- 2019 – 2o Lugar Categoría 35-39 años.
- 2019 – Tiempo Total: 8:48:32
- Natación: 1:04:32
- Bicicleta: 4:36:36
- Carrera: 3:00:31
- AG IRONMAN Canada-Penticton, 2019
- 1er Lugar
- Tiempo Total: 9:09:25
- Natación: 59:36
- Bicicleta: 4:49:50
- Carrera: 3:13:31
- AG IRONMAN Lake Placid, 2018
- 3er Lugar
- Tiempo Total: 9:39:38
- Natación: 1:04:13
- Bicicleta: 5:17:40
- Carrera: 3:09:12
- AG IRONMAN Cairns, 2017:
- 2do Lugar
- Tiempo Total: 9:09:40
- Natación: 1:07:00
- Bicicleta: 4:44:18
- Carrera: 3:11:46
- AG IRONMAN South Africa, 2016:
- 2do Lugar
- Tiempo Total: 9:23:52
- Natación: 1:10:27
- Bicicleta: 4:57:04
- Carrera: 3:09:42
- AG IRONMAN Japan, 2015:
- 3er Lugar
- Tiempo Total: 10:12:07
- Natación: 1:01:29
- Bicicleta: 5:42:26
- Carrera: 3:22:24
Temas tocados en este episodio:
- Manejo del tiempo: cómo ser más productivo.
- Cómo manejar tu mente para rendir al máximo.
- Disciplina y dedicación.
- Los mitos de la alimentación para rendir en el Ironman.
- Cómo vencer la adversidad.
- La forma adecuada de resolver problemas complicados.
- Cómo fijar objetivos.
Recursos mencionados en este episodio:

Fernando Trueba Gris
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